الأعشاب الحارة والطبية

خصائص مفيدة من النعناع ، وتستخدم في الطبخ ، ومستحضرات التجميل والطب التقليدي

Pin
Send
Share
Send
Send


في العديد من قطع الأراضي المنزلية ، توجد حديقة نباتية ، حيث بالإضافة إلى البطاطس والخيار والطماطم ، تنمو البهارات والتوابل العطرية. بعضها مناسب فقط للاستخدام في الطهي ، في حين أن البعض الآخر لديه كتلة من الخصائص المفيدة ويستخدم لعلاج الأمراض المختلفة. واحد من هذه النباتات هو النعناع عطرة. لديها الحد الأدنى من موانع. هذا عنصر ممتاز لإعداد ليس فقط الكوكتيلات المنعشة ، ولكن أيضًا معظم مستحضرات التجميل والعقاقير الطبية والصبغات..

ما هو النعناع

يعرف العلم حوالي 40 نوعًا وهجينًا من هذا النبات العطري ، ولكن هناك نوع واحد فقط معروف كدواء رسمي - النعناع. ينتمي هذا النبات العشبي ، الذي لا يبدو ملحوظًا ، إلى عائلة المجموعة. على جذع أفقي ، يصل ارتفاعه إلى متر واحد ، ويتم ترتيب الأوراق المستطيلة ذات الحواف الحادة وقاعدة على شكل قلب بالعرض. تتجمع أزهار صغيرة من ظل ضوء بنفسجي في النورات على نصائح للهروب.

التركيب الكيميائي

قيمة المصنع ليست لظهوره ، ولكن لجودته. النعناع منعش للغاية ، تنبعث منه رائحة طيبة ولها تركيبة غنية. 100 غرام من الأوراق الطازجة تحتوي على 70 سعرة حرارية ، منها 15 جم من الكربوهيدرات ، و 4 غرام عبارة عن بروتينات ، و 1 غرام من الدهون. بالإضافة إلى الزيت العطري ، الذي يمنح المصنع رائحة مميزة ، فهو يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والحديد وجميع فيتامينات ب وحمض الأسكوربيك والنيكوتينيك والريتينول. يتم تسليط الضوء على العناصر الكيميائية الأخرى:

  • العفص،
  • كاروتين،
  • روتين،
  • هيسبيريدين،
  • البيتين،
  • أرجينين،
  • الجلوكوز،
  • الصابونين محايدة ،
  • fitostiroly،
  • رامنوز،
  • الأحماض - الأوليك ، القهوة ، ursolic ، الكلوروجينيك.

الخصائص الطبية للنعناع

يستخدم عشبة لخلق العديد من الأدوية: مصاصات ، صبغات فلفل الكحول ، قطرات النعناع ، الزيوت الأساسية للاستنشاق. النعناع له خصائص مطهرة ، له تأثيرات صفرية وجراثيم. تستخدم المستحضرات مع إضافة هذا النبات لتخفيف الألم في البطن والقلب وجع الأسنان ، في علاج الصداع النصفي ، وأمراض المعدة والكبد والجهاز الهضمي.

كشفت الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء عن وجود تأثير مضاد للسرطان فيها ، وبالتالي فقد تم استخدام الأدوية التي تحتوي على مستخلصات النعناع بشكل فعال للوقاية من سرطان مسببات مختلفة. العشب المعطر يزيد من مقاومة خلايا الجسم عند التعرض للمواد المشعة ، ويساعد على استعادة الجهاز المناعي ، ويقلل الالتهاب.

فوائد النعناع لا تنتهي عند هذا الحد. يحتوي زيت المنثول الأساسي على تأثير مضيق للأوعية معاد للتشنج ومطهر ومعتدل. نظرًا لهذه الخصائص المفيدة ، تعد مستخلصات النعناع جزءًا من الاستعدادات للقلب ، ويوصى باستخدام عشب طازج أثناء علاج الذبحة الصدرية وتصلب الشرايين. هناك أدلة غير مؤكدة على أن المنثول له تأثير مفيد على حالة الأوعية الدماغية.

خصائص مفيدة للنساء

يجادل بعض الخبراء بأنه في حالة عدم وجود عيوب خلقية في الجهاز التناسلي وموانع ، فإن استخدام الشاي بالنعناع مع الليمون سيساعد في علاج العقم عند النساء. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم الأرضية الجميلة أوراق النعناع والجذور والسيقان للطهي:

  • المستحضرات المنزلية ، والكريمات ، وأقنعة الوجه. استخدام هذه العشبة لأغراض تجميلية يحسن حالة الجلد المشكل (المسام الضيقة ، يزيل الاحمرار ، يزيل اللمعان الزيتي) ، ينعش البشرة ، ويكافح تجاعيد الوجه الصغيرة.
  • مغلي والصبغات. وترتبط خصائص الشفاء من النعناع للمرأة مع علاج أمراض النساء. يتم استخدام الأدوية أثناء الحيض الثقيل ، للقضاء على تقلبات مزاجية مفاجئة ، مع انقطاع الطمث.
  • حمام مستقر للمساعدة في تخفيف الألم ، والقضاء على الحكة والحرق بالتهاب المثانة. بطلان الإجراءات لآلام المسببات غير المبررة وللنساء ذوات البشرة شديدة الحساسية.

أثناء الحمل

لوحات النعناع ، سوف تكون معينات المنثول مفيدة في فترة الحمل. ينصح المعالجون المشهورون بشكل خاص بشرب الشاي بالنعناع في الثلث الأول من الحمل للنساء الحوامل اللاتي يعانين من تسمم الدم الوخيم. المشروبات المنعشة تخفف الغثيان ، وتساعد على تجنب نوبات القيء أثناء تناول الطعام ، وتزيل حرقة المعدة ، والإمساك ، والنفخ. يمكن إضافة أوراق النعناع الطازجة إلى السلطات والمخللات والمعجنات.

في أول علامة على الإصابة بالزكام ، ستساعد الأدوية الناتجة عن هذا التوابل على تخفيف التهاب الحلق وتورم الغشاء المخاطي للأنف وآلام في العضلات. للتعامل مع التسمم الحامل ، يمكنك فقط استخدام الأوراق الطازجة أو المجففة ، ولكن مستخلص الزيوت المركز بطلانًا تمامًا. أنه يحتوي على نسبة عالية من المنثول ، الذي لديه القدرة على تقليل لهجة الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي المنثول إلى فرط التوتر في الرحم ، وتطور النزيف ، واستفزاز الولادة المبكرة.

الرضاعة الطبيعية

هو بطلان الدواء الرسمي لاستخدام منتجات النعناع أثناء الرضاعة. خلال العديد من التجارب ، تبين أن الاستخدام المنهجي للمنثول يمنع إنتاج حليب الثدي. يُنصح باستخدام المستحضرات المعتمدة على مقتطفات النعناع فقط من أجل نهاية سلسة لفترة الرضاعة الطبيعية.

لا تعمل جميع أنواع هذا النبات سلبًا على الرضاعة: بعضها يقمعها ، بينما البعض الآخر لديه القدرة على زيادة كمية الحليب وجودته. وتشمل هذه النباتات النعناع والزيوت الأساسية منه. يحتوي هذا العشب على الحد الأدنى من كمية المنثول ، ولكن هناك مادة أخرى تسود - كارفوني ، مفيدة للأمهات المرضعات. قبل البدء في تناول أي من أدوية المنثول ، يجب أن تفكر أولاً في جميع الخصائص الطبية وموانع النعناع بالنسبة للنساء.

النعناع للنوم

نبات غير واضح على ما يبدو قادر على تهدئة الأعصاب المستعرة ، لذلك غالباً ما يتم تضمينه في المستحضرات الطبية المهدئة. حتى كوب شاي عادي بأوراق النعناع سيساعدك على الاسترخاء والنوم بهدوء. بالنسبة للأرق ، يوصى بصنع أصناف من الفلفل بهذه النسب: جزء واحد من العشب ، ونفس كمية الشاي الأخضر أو ​​النورات البابلية لكل 5 أجزاء من الماء المغلي. سوف يكون هذا المشروب مهدئًا طوال اليوم ، ولكن يجب استخدامه بحذر - التأثير المسكن يؤثر على القدرة على الاستجابة بسرعة ويمنع التفاعل.

مع البرد

يمكن أن يساعد النعناع على علاج الأمراض الفيروسية ، ويسبب ظهورها إذا قررت ، في طقس الصيف الحار ، الإفراط في تناول مشروب منعش. تتركز أوراق النبات على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية ، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات ، مسكن ومطهر.. أثناء أوبئة أمراض الجهاز التنفسي ، يوصي الأطباء باستنشاق رائحة المنثول ، واستنشاق ، وإعداد الشاي الطبي. هو بطلان هذا العلاج للأطفال دون سن 6 سنوات.

للرجال

خصائص مفيدة من النعناع وموانع للرجال - الموضوع الأكثر إثارة للجدل. من ناحية ، هذا النبات:

  • يساعد في تخفيف التعب
  • تخلص من التعرق الزائد في القدمين ،
  • تطبيع النوم
  • يجعل الدم أكثر سائلة ، وتحسين الدورة الدموية ،
  • له تأثير كولي ، يمنع تطور مجرى البول ، ويطبيع وظائف الكبد ،
  • يجعل التنفس أسهل ، وهو أمر مفيد إذا كان الرجل يدخن ،
  • يخفف التوتر
  • يساعد على الانتعاش أثناء الحرارة.

من ناحية أخرى ، وجد علماء من المعهد الأمريكي للتغذية أن النبات يحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات الأنثوية - فيتويستروغنز ، والتي تؤثر سلبا على قوة. للقيام بذلك ، أجروا تجربة غريبة. مجموعة من القوارض التجريبية ، تم إعطاء الشاي بالنعناع بدلاً من الماء العادي. في نهاية الاختبار ، تم الكشف عن انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، وفقدت القوارض تماما الاهتمام بالإناث ، وتطور العقم. بالنظر إلى هذه البيانات ، فإن موانع استعمال هذه المشروبات موانع للرجال.

خصائص مفيدة وموانع النعناع الليمون

لها اسم آخر - ميليسا أوفيسيناليس. وقد استخدم المصنع في الطب الشعبي والعلمي لأكثر من 20 قرنا في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم. تم العثور على عشب مفيد في جنوب روسيا والقوقاز ، وغالبًا ما لا يزرع على نطاق صناعي فحسب ، بل أيضًا على قطع الأراضي الشخصية للاستخدام الشخصي. ميليسا غنية بالعناصر الصغيرة والكبيرة ، لكن الأهم من ذلك أنها تحتوي على فيتامين سي. عشب طبي يعزز مناعة ، له خصائص خافضة للحرارة ، لذلك غالبا ما يستخدم لعلاج نزلات البرد..

من بين الخصائص المفيدة الأخرى ، يجدر تسليط الضوء على عمل مضاد للتشنج ، مسكن ، مضاد للاكتئاب ، مضاد للميكروبات من بلسم الليمون. أدت مجموعة واسعة من الآثار العلاجية إلى استخدام النباتات لعلاج:

  • العصاب،
  • الأكزيما،
  • التهاب الجلد،
  • tachyarrhythmias،
  • ارتفاع ضغط الدم،
  • انتفاخ البطن،
  • dysbiosis المعوية ،
  • خلل الحركة،
  • الأمراض المعدية المعوية الحادة والمزمنة ،
  • اضطرابات عصبية
  • الصداع.

تظهر للأطفال قائمة محدودة نسبيا من النباتات الطبية ، بما في ذلك ميليسا. الخصائص المفيدة لهذه العشبة الطبية تسمح باستخدامه لعلاج عصب الأطفال ، الروماتيزم ، السمنة ، السكري ، التهاب المرارة المزمن والتهاب الحويضة والكلية. وغالبا ما تستخدم الأدوية المستندة إلى ميليسا في العلاج بالنباتات للأطفال المولودين بعيوب القلب.

يتم تطبيق أوراق جديدة من بلسم الليمون خارجيا في شكل كمادات من الدمامل ، حب الشباب في سن المراهقة والشطف لالتهاب اللثة. كما هو الحال مع أي نباتات طبية أخرى ، لدى Melissa عدد من موانع الاستعمال ، والتي تشمل:

  • الأطفال حتى 3 سنوات
  • الصرع،
  • انخفاض ضغط الدم،
  • التعصب الفردي لبلسم الليمون ،
  • مرض الكبد الوخيم (تليف الكبد ، التهاب الكبد ، فشل الكبد).

هل من الممكن أن تأكل النعناع

يستخدم التوابل على نطاق واسع في الطهي بشكل طازج ومجفف. يضاف إلى الخبز والحلويات والمشروبات والمخللات. في البلدان الشرقية ، هذا العشب لا غنى عنه ببساطة لأي طاولة. يكمن السبب في خصوصيات المطبخ الآسيوي - فهو حاد للغاية وحار. تساعد نضارة الأوراق على تحسين عملية الهضم وتخفيف طعم الأطباق. يجب أن تعلم أن مشروبات النعناع لا ترضي الجوع ، ولكن على العكس من ذلك ، فقط تحفز الشهية ، وبالتالي يتم منعها لمن يريد أن يفقد الوزن.

تطبيق النعناع

في صناعة المستحضرات الصيدلانية ، يتم تحضير المستحضرات الغالينية من هذا النبات (المنتجات الطبية التي يتم الحصول عليها من المواد الخام النباتية عن طريق الاستخراج) في شكل شحنات طبية ، شاي ، مياه عطرية ، مغلي ، صبغات ، وأقراص. في حالة عدم وجود موانع ، تستخدم هذه الأدوية بنشاط في علاج:

  • أمراض الطبيعة الفيروسية والمعدية - التهاب اللوزتين ، التهاب البلعوم ، التهاب الأنف ، التهاب الشعب الهوائية ، السل ،
  • نظام القلب والأوعية الدموية - الذبحة الصدرية ، تشنج الأوعية التاجية ، ارتفاع ضغط الدم ، عدم انتظام ضربات القلب.
  • الجهاز الهضمي - انتفاخ البطن ، التهاب المعدة ، المغص ، حرقة ، غثيان وقيء ، التهاب المرارة ، متلازمة القولون العصبي ، الإصابة بالديدان ، تشنجات المعدة ، حصاة المرارة ،
  • الجهاز العصبي - الأرق ، والإجهاد ، والصداع النصفي ، والاكتئاب ،
  • الأغشية المخاطية والجلد - الحكة ، الطفح الجلدي ، الالتهابات ، التهاب الجلد ، الحروق ، حب الشباب ، التعرق الزائد ،
  • متلازمة الألم - الأسنان أو الصداع ، تقلصات العضلات ، الكدمات ، الالتواء ، الألم العصبي.

نعناع طازج

في الأيام الخوالي ، كان خلط الأوراق الطازجة مع المردقوش ، شرب لتحسين الذاكرة. واعتبرت قمم براعم أفضل مسكن للروماتيزم وآلام المفاصل والكدمات. من الأوراق الطازجة يمكنك طهي الكثير من الفوائد:

  • إذا كنت تشعر باحتقان الأنف ، استنشق. للقيام بذلك ، صب حفنة من الأوراق الطازجة مع الماء المغلي ، وتغطي بمنشفة والتنفس على البخار لعدة دقائق. سيكون التأثير المفيد لهذا العلاج مشابهاً لقطرات الأنف ، لكن الطريقة نفسها أرخص وأكثر طبيعية.
  • إذا بدأت الأوراق الحارة في التلاشي ولم تعد مناسبة للاستهلاك البشري ، فصنع الثلج. بعد التجميد ، يمكن وضع مكعبات النعناع في الماء ، أو إضافتها إلى الشاي أو عصير الليمون ، مما يعطي المشروب منعشًا. الجليد يمكن أن يمسح وجهك في الصباح. مثل هذه الإجراءات تجدد شبابها وتخفف البشرة وتساعد على محاربة التجاعيد.
  • طبخ معجون الأسنان محلية الصنع. للقيام بذلك ، اضغط على أوراق العصير وطحنها بخلاط واخلطها مع صودا الخبز وأكسيد الهيدروجين. تجدر الإشارة إلى أن معجون الأسنان بالنعناع مع بيروكسيد هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من مينا الأسنان الحساسة.

زيت النعناع

لا تنتهي قائمة الخصائص المفيدة لزيت النعناع العطري بتأثير مهدئ ومضاد للالتهابات. في مجال الطب ، يستخدم هذا المستخلص لتخفيف الاضطرابات الوريدية ، مع الدوخة ، وجع الأسنان ، ونوبات الحرقة ، وتشنجات القلب ، مع الحمل الزائد البدني وكوسيلة لمرض الحركة أثناء النقل.

خاصية أخرى مفيدة للزيت - مضاد للجراثيم. إذا لم يكن هناك موانع ، يتم استخدام هذا الشكل الجرعي لتنظيف الأغشية المخاطية ، وزيت رائحة تتكيف تماما مع الوردية ، وتطبيع الدورة الدموية. الأثير سوف يساعد على إزالة شبكة الأوعية الدموية من سطح الجلد ، حب الشباب ، حب الشباب. هناك العديد من الطرق لاستخدام النفط:

  • يمكن أن تضاف إلى الموقد النفط. سوف تساعد الرائحة الممتعة على الاسترخاء وتخفيف الصداع وتهدئة الأعصاب.
  • لتحضير حمام النعناع المريح. تحقيقًا لهذه الغاية ، يتم تخفيف المستحلب بمقدار 7 قطرات لكل 100 لتر من الماء.
  • يضاف إلى مستحضرات التجميل ، ويمزج في أجزاء متساوية مع أي زيت مذيب آخر. الشامبو وأقنعة الشعر تسهم في اختفاء قشرة الرأس ، وتغذي فروة الرأس. النعناع غسول أو كريم مناسب للبشرة فضفاضة. مع الاستخدام المنتظم ، يصبح مرنًا ومشدودًا ، وتختفي التجاعيد الدقيقة. نفس التراكيب تستخدم كمادات ، فرك ، تدليك.
  • يساعد الزيت على القضاء على التهاب اللثة. في هذه الحالة ، استخدم طريقة التطبيق: مزيج القطن مسحة promakivayut من النعناع والزيوت النباتية ، التي اتخذت في حصص متساوية.
  • في الطهي ، يستخدم المستحلب لتذوق النبيذ ، والنبيذ المدروس ، والشاي ، وعصير الليمون ، والحلويات.

ما هو النعناع

قليلا عن النعناع هو نبات عشبي للعائلة Luminous (lat. Lamiaceae). الاسم اللاتيني هو Mentha piperita. أسماء أخرى: اللوحة ، وسادة.

المظهر (الصورة) النعناع

رود النعناع (مينتا اللاتينية) يجمع بين 42 نوعا من النباتات. النعناع عبارة عن مزيج من الأصناف المائية (اللاتينية Mentha aquatica) والحديقة (Latin Mentha spicata).

زراعة النعناع ممكنة في الحدائق وفي الحدائق المنزلية وفي المنزل. سوف تتعلم المزيد عن زراعة المنزل من هذه المقالة. نمت تجاريا في منطقة فورونيج ومنطقة كراسنودار.

هذا نبات بسيط يمكن زراعته حتى على حافة النافذة. انها تفضل رطبة ، فضفاضة التربة. تنتشر بالنعناع بواسطة طبقات ، قصاصات وتقسيم جذور.

المصنع لديه جذمور أفقي ليفي. يصل طول جذع الانتصاب إلى 100 سم ، وتكون الفروع متفرعة ومغطاة بأوراق كثيفة.

الأوراق هي عكس ، وأشار ، مستطيل بيضاوي. حواف لوحة ورقة حادة.

يتم جمع الزهور الخفيفة الأرجواني الصغيرة في نصف الطفرات وتشكيل النورات spikelike. النعناع ازهر يحدث في يونيو - سبتمبر.

تتكون الفاكهة من أربعة مكسرات. الاثمار الاثمار نادرة جدا.

كيفية الحصاد وتخزينها

حصاد النعناع في يونيو - يوليو ، وقطع النباتات المزهرة بالكامل فقط. جمع قضاء فترة ما بعد الظهر في الطقس الجاف ، عندما الأوراق ليست قطرات الندى.

من الأفضل تقطيع النبات بعناية ، وعدم تمزيقه بيديك. يمكن أن يكون الحصاد شجيرات كاملة ، والأوراق الفردية. ضع قطعة النعناع في الظل ، في الشمس ستفقد معظم الزيوت الأساسية ، وبالتالي الخصائص المفيدة.

بعد التجميع مباشرة ، تشطف تحت ماء بارد وجاف تمامًا على ورق أو مناشف منتظمة لعدة ساعات. ثم انشر النعناع في طبقة واحدة على الورق ، وجفف في مكان مظلل وجيد التهوية لمدة 3-5 أيام.

متجر في الجرار الزجاجية أو أكياس الكتان. مدة الصلاحية - لا تزيد عن 2 سنوات.

كيفية اختيار التوابل

عند شراء التوابل في المتجر ، يجب الانتباه إلى العبوة ، يجب أن تكون:

  • مختوم ، تحقق من أنه غير تالف أو إذا تم فتحه
  • معتم ، حتى لا تفوت أشعة الشمس.

أيضا ، لا تنس التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية والانتباه إلى ما إذا كان يتم تخزين التوابل في مكان جاف في المتجر ، دون الوصول إلى أشعة الشمس.

النعناع للنساء

فوائد النعناع على صحة المرأة هي في تأثيره المفيد على حالة الجلد والشعر. المصنع يحتوي على خصائص التغذية ، وتعزيز وحماية.

يستخدم النعناع في أمراض النساء لعلاج الأمراض الالتهابية. تضاف النباتات مرق إلى الحمام المستقرة. هذه الإجراءات لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات.

نكهة النعناع يزيل نوبات الغثيان ، وهو أمر مفيد للتسمم. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. النعناع له تأثير سلبي على صحة الرجال فقط مع جرعة زائدة منتظمة. عشب مفيد في الاعتدال - 1-2 أكواب من الشاي بالنعناع في الأسبوع.

ديكوتيون من الأعشاب المستخدمة خارجيا لغسل القدمين. يساعد هذا الإجراء على التخلص من الروائح الكريهة وتقليل التعرق.

تطبيق الطبخ

تستخدم أوراق النعناع الطازجة والمجففة في الطهي. يضاف التوابل إلى الصلصات والسلطات والمشروبات. يتم الجمع بين عشبة الضأن والدواجن والجبن والفواكه والخضروات.

يستخدم زيت النعناع في صناعة الحلويات. يضاف إلى المعجنات والكريمات والحلويات.

من أوراق نبات الشراب الشاي. يستخدم المشروب كمسكن. اقرأ المزيد في المقال - الشاي مع فائدة النعناع.

التطبيق في التجميل

في مستحضرات التجميل المستخدمة من الضروري النفط من النعناع

مستخلص النعناع يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل. يضاف إلى الكريمات ومرطبات الشفاه والأقنعة والشامبو للشعر.

ينظم النعناع إنتاج الزهم ويشد المسام وينظف البشرة. تستخدم مستحضرات التجميل النباتية لعلاج البشرة الدهنية والجمع بين البشرة.

النعناع مناسب لأي نوع من الشعر. الشامبو والنعناع يغذي الشعر الجاف ، ويقلل البشرة الدهنية لفروة الرأس ويحسن مظهر تجعيد الشعر.

قناع الوجه

النعناع يغذي ويغذي البشرة. تستخدم نباتات المرق لمسح الوجه في الصباح والمساء. يتم دمج زيت النعناع مع المكونات الأخرى ويتم إعداد الأقنعة على أساسها. هذه المنتجات مناسبة للمشاكل والبشرة الدهنية.

المكونات:

  1. الطين الأصفر - 1 ملعقة كبيرة.
  2. من الضروري النفط النعناع - 2 قطرات.
  3. زيت اللوز - 2 ملعقة صغيرة.
  4. زيت الليمون - 1 قطرة.
  5. ماء - 1 ملعقة كبيرة.

كيف تطبخ: تذوب الطين بالماء ، ويقلب حتى تصبح ناعمة. يضاف الزيت وتخلط.

كيفية الاستخدام: غسل ، وصمة عار السائل الزائد بقطعة قماش جافة وتطبيق قناع. شطف بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة ، عندما يجف الطين. بعد العملية ، رطب البشرة باستخدام كريم.

النتيجة: يقوي القناع إمداد الدم للجلد ويزيل الالتهاب ويقلل من محتوى الدهون في البشرة.

قناع الشعر

تستخدم نباتات المرق لشطف الضفائر بعد غسل الرأس. يضاف مستخلص النعناع إلى منتجات العناية بالشعر التجميلية الجاهزة أو يصنع أقنعة محلية الصنع بناءً على ذلك. وهي مناسبة للشعر الدهني.

المكونات:

  1. زيت النعناع - 2 قطرات.
  2. زيت الجوجوبا - 20 مل.

كيف تطبخ: يُسخّن زيت الجوجوبا في حمام مائي إلى 36-37 درجة ، يُضاف زيت النعناع ، ويُمزج. تم تصميم الكمية المحددة في الوصفة من أجل الشعر متوسط ​​الطول.

كيفية الاستخدام: افركي مزيج الزيوت في فروة الرأس بحركات التدليك. تمشيط الشعر بمشط متكرر لتوزيع القناع على كامل طول الشعر. لفّ البولي إثيلين في الرأس ودافئ بمنشفة واحفظ المنتج لمدة ساعتين. يمكن ترك القناع طوال الليل. بعد ذلك ، شطف الشعر بالماء وعصير الليمون (لمدة 1 كوب من الماء 1 ملعقة صغيرة من العصير) وشطف مع الشامبو.

النتيجة: القناع يمنع تساقط الشعر ، ويسرع نموها ويحسن مظهرها.

استخدام في الطب التقليدي

في المنزل الطب النعناع جعل decoctions ، دفعات ، قطرات وزيت

في الطب الشعبي ، تستخدم أوراق النعناع كمواد خام طبية. يتم حصاد المواد الخام خلال فترة ازدهار النبات. للاستخدام العلاجي للأعشاب الطبية على أساس أنها تحضير الحقن ، ديكوتيونس ، النفط.

مثل أي نبات طبي آخر ، فإن النعناع لديه معدل استهلاك خاص به ، والذي يؤدي فائضه إلى عواقب سلبية. المعدل اليومي للأوراق الطازجة من النعناع - ما يصل إلى 15 غم ، مشروب النعناع - لا يزيد عن 2 كوب.

لقد تعلمت عن استخدام وموانع النعناع. دعونا ننظر في وصفات لإعداد الأدوية على أساس النباتات.

مرق مع التهاب المعدة

مغلي الأعشاب الطبية تطبيع الجهاز الهضمي ، ينظف الجسم من منتجات الاضمحلال ويزيد من الشهية. يستخدم المشروب للوقاية والعلاج من التهاب المعدة واضطرابات المعدة الأخرى.

المكونات:

  1. أوراق النبات - 1 ملعقة كبيرة.
  2. ماء - 500 مل.

كيف تطبخ: املأ أوراق النعناع بالماء المغلي ، وضعها في حمام مائي واترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ترفع عن النار ، وتغطي ، وتغطي بمنشفة وتترك لمدة 15 دقيقة على الأقل.

كيفية الاستخدام: خذ ½ كوب 3 مرات في اليوم.

النتيجة: شرب يقلل من حموضة عصير المعدة ، ويزيل الالتهاب والألم.

ضخ من الضغط

يستخدم النعناع التسريب كمسكن. إنه مفيد للتوتر والاكتئاب والأرق. شرب يخفف تشنجات الأوعية الدموية وتطبيع الدورة الدموية. يتم استخدامه لخفض ضغط الدم. اقرأ المزيد في المقال - استخدام صبغة النعناع.

المكونات:

  1. عشبة مجففة - 1 ملعقة صغيرة.
  2. ماء - 200 مل.
  3. العسل - 1 ملعقة صغيرة.

كيف تطبخ: سحق الأوراق ، غطيها بالماء المغلي ، ثم اتركها واتركها لمدة 20 دقيقة. حل ملعقة من العسل في الشراب.

كيفية الاستخدام: خذ 1 ملعقة كبيرة من الشراب 3 مرات في اليوم.

النتيجة: التسريب يخفض ضغط الدم ويسكن الجهاز العصبي ويعيد النوم إلى طبيعته.

حرق النفط

يستخدم هذا الزيت كمطهر لعلاج الأمراض الجلدية واستعادة البشرة بعد الحروق. تزيل الأداة الالتهابات وتسرع من شفاء الجلد.

المكونات:

  1. النعناع المجفف - 100 غرام.
  2. الزيت النباتي - 200 مل.

كيف تطبخ: قطع المواد الخام ، ووضعها في الجزء السفلي من وعاء زجاجي ، صب الزيت المسخن إلى 37 درجة وإغلاق الغطاء بإحكام. يصر على العلاج لمدة 8 أسابيع. هز الزيت بشكل دوري. سلالة المنتج النهائي من خلال القماش القطني وتخزينها في الثلاجة.

كيفية الاستخدام: ضعي الزيت على المناطق التالفة من الجلد واتركيها حتى تمتصها تمامًا.

النتيجة: المنتج يسرع التجديد ، يلين البشرة ويمنع تكوين الندوب.

قطرات من البرد

تستخدم قطرات النعناع لعلاج سيلان الأنف وتخفيف التهاب الجهاز التنفسي العلوي. أنها تقضي بفعالية بحة في الصوت. المنثول هو جزء من المستحضرات الصيدلانية لعلاج التهاب الأنف.

المكونات:

  1. أوراق نبات - 10 غرام.
  2. ماء - 300 مل.

كيف تطبخ: طحن أوراق النعناع ، وتغطيتها بالماء المغلي ، والغطاء ويترك لبث لمدة نصف ساعة. سلالة المنتج النهائي من خلال طبقة مزدوجة من الشاش. تخزينها في الثلاجة.

كيفية الاستخدام: دفن 2 قطرات من المنتج في كل منخر.

النتيجة: قطرات تخفيف التنفس ، وتخفيف الالتهاب وتورم الجيوب الأنفية.

قراءة المزيد عن النعناع في الفيديو:

تطبيق لفقدان الوزن

يستخدم النعناع لفقدان الوزن. الشاي المخمر ويضاف إلى الطعام في عملية الطهي. رائحة النعناع تقلل من الشهية ، والمواد الكيميائية في تكوينها تهدئ النظام العصبي. بسبب إزالة فرط الجهاز العصبي المركزي ، فإن الشعور بالجوع قد تضاءل أيضًا. تصبح عملية فقدان الوزن أقل إثارة للقلق.

النعناع ينظف الجسم من السموم. وإذا قمت بإضافة قطعة من الزنجبيل إلى الشاي ، فسوف يساعد المشروب في تسريع عملية الأيض.

لصنع الشاي ، يتم تخمير القليل من أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي أو الشاي الأخضر ، ويشربون 1-3 أكواب في اليوم. لا تبالغ في تناول هذا المشروب إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم أو بطء القلب.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية

قبل البدء في العلاج مع المنتجات القائمة على النعناع ، يجب عليك استشارة أخصائي. سيصف الطبيب الجرعة المناسبة ومسار الإدارة. جرعة زائدة من النعناع يؤدي إلى النعاس.

موانع لاستخدام الأدوية العشبية:

  • انخفاض ضغط الدم
  • فترة الحمل والرضاعة ،
  • الأطفال حتى سن 6 سنوات
  • التعصب الفردي.

لقد تعلمت عن فوائد أدوية النعناع وموانع استخدامها. دعنا نلخص.

ما يجب تذكره

  1. يستخدم النعناع على نطاق واسع في الطبخ ، مستحضرات التجميل والطب المنزلي ، وكذلك يستخدم لفقدان الوزن.
  2. الخصائص المفيدة للنعناع وموانع استخدامه هي في تكوين النبات.
  3. المنتجات القائمة على النبات لها تأثيرات مضادة للتشنج ، ومضادة للالتهابات ، ومسكنات.
  4. قبل استخدام النعناع كدواء ، من الضروري استشارة أخصائي ، خاصة أثناء الحمل.

يرجى دعم المشروع - أخبرنا

تكوين النعناع

المغذيات الكبيرة التالية موجودة في تكوين النعناع - البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفوسفور ، وكذلك العناصر النزرة - الحديد والمنغنيز والنحاس والزنك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النبات على فيتامينات (مجموعات B ، A ، C ، PP) ، فيتوستيرول ، تانينات ، ألياف غذائية ، أحماض ليبويك ولينولينيك ، أحماض أمينية ، رماد ، زيوت أساسية ، بما في ذلك المنثول.

جمع وتجفيف النباتات

من أجل الحصول على المواد الخام الطبية ، استخدم أوراق النعناع أو Folium Menthae piperitae. تتكون المجموعة في النصف الأول من اليوم ، لأنه في هذا الوقت يتم ملاحظة أعلى تركيز للزيوت الأساسية في الأوراق. يتم حصاد النبات خلال فترة أقصى قدر من الإزهار (النباتات المزهرة تصل إلى 75 ٪) في شهر يوليو.

تجفف المواد الخام في مجففات خاصة عند درجة حرارة حوالي 35 درجة مئوية ، مع دوران الهواء النشط. في المنزل ، يتم وضع الأوراق في طبقة رقيقة على الصواني المحضرة أو تنتشر طبقة من الورق ، والتي يتم وضعها في مكان جيد التهوية ، دون الوصول إلى أشعة الشمس. عند التجفيف ، يجب تعبئته على الفور في أكياس قماشية أو عبوات زجاجية أو أكياس ورقية ، لأن التجفيف المفرط لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى فقدان بعض الصفات الطبية.

خصائص الشفاء من النعناع

الاستعدادات التي تعتمد على النعناع ، بما في ذلك الحقن الوريدية ، والاكتئاب ، والشاي ، وتنشيط الدورة الدموية الشعرية ، وكذلك ، بسبب تأثير التحفيز على الأغشية المخاطية ، فإنها تزيد من حركة الأمعاء.

مقتطفات galenic من المصنع يحمل الإجراءات التالية:

  • مهدئا،
  • قاتل الألم
  • مفرز الصفراء،
  • مضادات الميكروبات،
  • مبيد للجراثيم،
  • مضاد للتشنج،
  • منشط.

تعمل المستخلصات المائية وغيرها من النعناع على تنشيط وظيفة إفراز الغدد الهضمية ، بما في ذلك ، تحفيز الشهية ، وزيادة فصل الصفراء ، وتخفيف التشنجات ، والحد بشكل فعال من توتر العضلات الملساء للأمعاء والمسالك البولية والصفراوية.

النعناع في مكافحة نزلات البرد

تذوب في كوب من الشاي بالنعناع ملعقة من الملح (ويفضل البحر) ، يمكنك الحصول على أداة ممتازة لغرغر الحلق المؤلم وغسل الجيوب الأنفية.

استنشاق مع مغلي بالنعناع سيساعد على تخفيف التهاب الجهاز التنفسي وسيلان الأنف. بالنسبة لهذا الإجراء ، ستحتاج إلى حفنة من الأوراق المجففة المسلوقة لمدة 2-3 دقائق. ثني على قدر أو وعاء من المرق ، وتغطي رأسك بمنشفة واستنشاق الأبخرة المنثول من خلال الأنف أو الفم. مدة هذا التنفس حوالي 10 دقائق ، وبعد ذلك يجب أن تذهب إلى السرير.

النعناع مهدئا الشاي

تحضير ضخ النعناع ، تبرد قليلا وإضافة ملعقة من العسل الطبيعي ، ويفضل polyfleric ، على سبيل المثال ، الجبل أو الغابة. سيساعدك هذا الشاي على التهدئة بسرعة ، وتخفيف التوتر والآثار الأخرى للتوتر ، وكذلك الاسترخاء والنوم بشكل طبيعي.

مألوفة منذ الطفولة ، يمكن زراعة النباتات المستساغة والطبية في كوخها الصيفي أو مباشرة على حافة النافذة لتتمكن دائمًا من استخدام قوتها الطبيعية.

وصف النبات

النعناع هو عشبة معمرة ما يصل إلى 80 سم مع الجذعية منتصب رباعي السطوع من اللون المحمر مع زغب طفيف.

تمت تغطية براعم الساق الجذعية والجانبية بعدد كبير من الأوراق المستطيلة الموجودة على أعناق قصيرة. أوراق النعناع صغيرة الحجم ، يتم نشرها ، وتوجيهها قليلاً إلى أعلى الرأس ، وتشريحها. لون الورقة أخضر داكن ، ولكن قد يكون الأرجواني.

الزهور صغيرة ، ويتم جمعها في النورات ، والسنابل ، ويبدو وكأنه أجراس ، ورسمت في اللون الأرجواني الشاحب. تستمر فترة الازهار من أواخر يونيو إلى منتصف سبتمبر.

نادرا ما تظهر الثمار ، في شكل يشبه المكسرات.

الآثار الجانبية وموانع

الاستخدام المتكرر أو المفرط للنباتات الطبية يمكن أن يسبب عددا من الآثار الجانبية:

  • اضطراب النوم ، زيادة القلق والتهيج ،
  • انخفاض في ضغط الدم مع انخفاض ضغط الدم ،
  • ألم في القلب ،
  • ضعف التنفس أثناء الاستنشاق ،
  • انتهاكا لهجة الأوعية الدموية ، وخطر الدوالي ،
  • انخفاض إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ،
  • مع الاستخدام المتكرر ، وانخفاض فعالية في الرجال والوظيفة الإنجابية في النساء.

يرجى العلم أن مستحضرات النعناع موانع. لا ينصح باستخدامها في الحالات التالية:

  • انخفاض ضغط الدم
  • الحمل والرضاعة ،
  • التعصب الفردي للنبات ،
  • عمر الأطفال حتى عام واحد ، كجزء من المنثول يمكن أن يسبب ضعف الجهاز التنفسي ، بما في ذلك توقفه.

إذا لم يكن لدى المريض أي موانع لاستخدام نبات طبي ، فيجب عليك استشارة طبيبك الذي سيوصي بالجرعة.

جمع وإعداد المواد الخام

وغالبا ما يزرع النعناع في مؤامرات الحديقة. لا يحتاج النبات إلى عناية خاصة ، لذلك غالبًا ما يحتاج إلى مناطق مظللة كبيرة ، والتي يتم الحفاظ عليها بشكل جيد.

يبدأ حصاد السيقان وأوراق النبات في يونيو ، عندما يزهر النبات ويحتوي على أكبر كمية من المواد الغذائية. بعد التجميع ، يتم غسل المواد الخام وتجفيفها في الهواء الطلق أو في مكان مظلم جيد التهوية. العمر الافتراضي للنعناع الجاف هو عامين.

التطبيق في الطب التقليدي

تستخدم على نطاق واسع الاستعدادات النعناع في الطب التقليدي والتقليدي. يتم استخدامه في شكل دفعات ، شاي ، مغلي ، صبغات. يتم استخدامه لتصنيع عوامل الاحترار والتنغيم ، تحسين الدورة الدمويةتطبيع إيقاعات القلب.

  1. إنه يساعد في حالات مثل الإجهاد العصبي والإجهاد واضطراب النوم.
  2. يستخدم تأثير الاسترخاء ومضاد للالتهابات لتخفيف التشنجات في المعدة والأمعاء ، مع تورم وانتفاخ البطن وعسر الهضم والغثيان وحرقة في المعدة.
  3. العفص التي تشكل أوراق النعناع تساعد على التخلص من التشنجات المعوية والتهاب القولون التقرحي والإمساك.
  4. في تركيبة مع أوراق الهندباء ، يستخدم النعناع لعلاج مرض السكري.
  5. وقد وجدت عشب استخدام واسع النطاق في علاج الأمراض الجلدية ، وتخفيف الحكة والالتهابات.
  6. يتم تطبيق أوراق النعناع الطازجة على الأسطح التالفة. يتم استخدامها كمستحضرات لمرض النقرس ، التهاب المفاصل ، لدغات الحشرات.

النعناع التسريب

هذه هي أسهل طريقة لإعداد الدواء. يتطلب ملعقة صغيرة من المواد الخام المجففة ، صب كوب من الماء المغلي ويصر لمدة 20-25 دقيقة. ثم ترشح الأداة وتصل إلى حجم 200 مل. يتم تنفيذ الدواء من 2 إلى 3 مرات في اليوم وملعقة كبيرة واحدة.

تسريب جيد للأرق ، والألم التشنجي في البطن ، وحرقة.

صبغة الكحول

تحضير المخدرات باستخدام الكحول يزيد من خصائص الشفاء. يستخدم صبغة للاستنشاق في أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، التهاب الشعب الهوائية. يستخدم كعامل الاحترار لطحن وعلاج الصداع النصفي والأمراض الجلدية.

لإعداد صبغة النعناع سوف تحتاج إلى 20 غراما من أوراق النعناع و 100 مل من الكحول الإيثيلي. تُسكب المواد الخام مع الكحول وتصر على أن تتراوح من 10 إلى 14 يومًا في مكان مظلم. تأخذ الأداة 10-15 قطرات ، مخففة بالماء.

زيت النعناع والشاي

زيت النعناع فعال في أمراض الجهاز الهضمي. يؤخذ في شكل مخفف ، أو يقطر على قطعة من السكر. كما أنه يستخدم لعلاج حب الشباب والتهاب الجلد والصداع النصفي.

شاي النعناع مشروب لطيف مع نكهة تبريد لطيفة. يتم إعداده من أوراق النبات. الشاي له خصائص منشط ومهدئ. وهو فعال في علاج نزلات البرد.

لصنع الشاي ، تُسكب ملعقة كبيرة من الأوراق والزهور مع كوب من الماء المغلي وتغرس لمدة 10 دقائق. يمكن إضافة العسل أو السكر إلى المشروب.

استخدام في التجميل

يستخدم النعناع لإعداد أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة والتنغيم ، وتطهير المستحضرات والكمادات.

لتحسين مرونة الجلد وتستخدم مكعبات الثلج مع التسريب المجمد. هذا التسريب المجمد ينعش الجلد ، ويخفف الالتهاب والتعب. تساعد الأداة على استعادة توازن الماء في الجلد ، والتخلص من حب الشباب ، وتحسين بشرة البشرة وملمسها.

لا ينصح بمثل هذه الإجراءات لفرط الحساسية للمنتول ، الدوالي والميل إلى الحساسية.

يساعد مغلي أوراق النعناع على التخلص من قشرة الرأس والهشاشة ، ويعزز نموها ، ويخفف الحكة والتهيج من الجلد. للقيام بذلك ، تتم إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو.

شاهد الفيديو: وصفات تجميل و علاج العشاب ابو عبد العزيز مرحبا بالجميع (قد 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send